Come trattare un attacco d’asma?

Come trattare un attacco d’asma?

Durante una crisi asmatica è necessario anzitutto mantenere la calma, cercando per quanto possibile di rilassarsi e di respirare lentamente e profondamente. L’agitazione e lo spavento possono infatti far precipitare la situazione. La posizione ideale per...
Smettere di fumare si può

Smettere di fumare si può

Spegnere l’ultima sigaretta non è facile perché quella dal fumo è una vera e propria dipendenza. Ma con le giuste motivazioni e un sostegno adeguato tutti possono riuscirci. Tra i fattori di rischio che favoriscono lo sviluppo del cancro,...